有一個健康的飲食規律可以讓寶寶更加健康，所以做了媽媽之後都會注意寶寶的飲食情況。但是隨着寶寶的成長也到了需要添加食用鹽的時間，讓媽媽們很糾結具體的添加時間。那麼來了解一下寶寶多大能加鹽？
在寶寶成長到8個月的時候，就可以給寶寶的輔食當中適當添加食用鹽，但是在開始添加食用鹽的時候，不可以添加過多。而且在這個時候給寶寶的輔食中少加點鹽也可以增加寶寶的食慾，讓寶寶有着不一樣的食物口感。
寶寶一週歲大小的時候已經可以吃很多食物，所以在這個過程當中適當加一些鹽是很正常的，而且不會產生不良影響。但是需要注意的就是一定要少放一些，不要以大人對於食用鹽的需求去衡量寶寶。這樣可以有效避免食用鹽食用過度的現象。
在寶寶一週歲之前添加鹽都做到適量，在之後的飲食上媽媽們也可以適當增加，慢慢在寶寶成長的過程中，吃鹽量就和大人一樣了。不管是添加食用鹽還是不添加食用鹽，媽媽在輔食上儘量做到合理的搭配，因爲這樣纔可以讓寶寶獲取更多營養，享受到不一樣的美味。
