寶寶幾個月可以開始食用鹽，七個月的寶寶是否可以再輔食中添加鹽，很多寶媽都弄錯了，要注意。
寶寶不易過早食用鹽，建議12個月前的寶寶，儘可能在食物中不添加鹽，純天然爲主；如果寶寶已經滿12個月但是不滿36個月要堅持少鹽的原則。三歲之前寶寶的身體尚處於發育之中，各個神經系統、臟器器官也都沒有發育成熟。如果食用鹽分比較多就會加重寶寶腎臟的負擔，進而影響腎臟的發育。
寶寶開始吃輔食的時候，已經對除了母乳之外的食物開始感興趣，以無鹽食物滿足他的味蕾並非難事。如果寶寶並不抗拒食用較淡的食物，也沒有必要一定要其跟隨成人的口味，應繼續單獨製作嬰兒食物。
生活中經常有出現，通過在多放鹽調節寶寶的輔食。記住，這時候要做的是給寶寶增加主食和蔬菜的種類，而非一味在輔食中添加鹽。會阻礙人體對於鈣質的吸收，果孩子過早的食用鹽分，那麼就會阻礙寶寶身體中鈣質的吸收，而鈣質是孩子身體生長必不可少的元素，一旦缺乏就會影響孩子身高的發育。
