嬰兒的健康是爸爸媽媽最爲關注的，有好的東西總想和嬰兒一起分享。紅米營養豐富，口感適中，是健康美味的一種米，但是紅米的口感對於嬰兒來說略硬，所以嬰兒能吃紅米嗎很多爸爸媽媽都很不確定。
0-6個月的嬰兒只需要母乳或配方奶粉餵養。在7-12個月時嬰兒應添加輔食，建議逐步添加各種食物。紅米非常適合嬰兒，紅色大米中的硒、鋅等礦物質含量高於大米，可促進嬰兒的智力發育。所以只要煮的軟糯一些就可以給嬰兒當做輔食來添加。
紅米起源於中國，有紫色的皮膚，紅心，是優質的大米，高營養價值，略帶酸味，淡淡的味道，是南方常見的糧食作物，已經有上千年的歷史。紅米可以用調味品加工成美味的食物，適當給嬰兒食用是很有益處的。
紅米營養豐富，其中鐵最豐富，具有血液和貧血的預防作用。紅米含有豐富的磷。維生素A和維生素B可以改善營養不良，夜盲症，也可以有效緩解疲勞，抑鬱和失眠。米中含有的酸性物質、維生素E和氨基酸均能抑制胃癌的發生，特別是在預防結腸癌方面。所以不管是成人還是嬰兒，適當食用紅米都是好處多多。
