嬰兒趴着好處是非常多的，可以很好的鍛鍊他的一些運動能力，而且也可以增強肌肉的力量。趴着還可以鍛鍊他的一些協調作用，嬰兒什麼時候能趴着？
1、嬰兒在第2月的時候就可以進行趴的練習，在剛出生的幾個星期裏面一定要推遲趴的時間。一些月份小的嬰兒趴5分鐘或者是10分鐘就可以了，每天一次。
2、嬰兒趴着到時間並沒有標準的時間，只要他的身體可以承受，就可以讓他適當的趴一會兒。三個月開始依然會出現翻動身體，在這個時間段裏可以增加他趴着的機會。
3、嬰兒適當的趴着可以鍛鍊他背部的肌肉，還可以增強脖子的力量。對於寶寶的四肢平衡的發展也是很好的，一定要多加鍛鍊，寶寶在牀上趴。剛生下來的嬰兒對周圍的環境充滿了好奇，適當的趴一會兒可以讓他有更好的視覺範圍。
4、還可以讓嬰兒趴在媽媽的身上，這樣也可以很好的鍛鍊，他的肌肉力量也可以增加寶寶的安全感。嬰兒在趴着的時候，家長一定要在旁邊。千萬不要讓嬰兒趴着睡，這是會有讓他出現窒息的危險。
