寶寶出生後，身體各器官部位都在慢慢發育成熟，家長能夠慢慢看到寶寶身體每個變化。所以隨着寶寶年齡增大，能夠看到寶寶擡頭、爬行走路等變化活動。那麼，寶寶多久頭可以立起來呢？
根據寶寶運動發育標準，一般寶寶三個月後就能夠豎起頭來。不過寶寶豎起頭是與寶寶早期趴俯鍛鍊有關，若是寶寶趴俯鍛鍊的好，寶寶豎起頭來會更穩定。不過，若是寶寶豎頭的時候搖搖晃晃，可能是寶寶頸部肌肉力量不足導致。但家長不用太擔心。
家長可以讓寶寶多鍛鍊趴俯，有利於寶寶身子健康。一般寶寶足月後就能夠開始做趴俯鍛鍊。不過寶寶剛喝完奶是絕對不能練習趴躺的，容易讓寶寶出現吐奶等情況。所以家長最好選擇寶寶精神狀態好或換完尿片後心情愉悅在鍛鍊。
寶寶剛開始趴俯時，不必讓寶寶趴俯太久，每次幾分鐘就好，一天能夠做到半個小時就行。一般隨着寶寶年齡增大，再加長寶寶趴俯時間。而且寶寶進行趴俯練習時，家長一定要在旁邊看着，這樣才能確保報寶寶安全。若寶寶不喜歡趴俯，家長可以平躺着，讓寶寶趴在身子上，增強寶寶對趴俯的興趣。
