“二擡、三翻、六坐、七滾、八爬、九扶立、週會走”，這是寶寶出生後的運動進程。日子一天天過去，那個只能自個兒躺在牀上，等着粑粑麻麻抱他坐起來的小人兒長本事了！7個多月的他已經能學着自己從仰臥到坐起，他的小腰板更“硬”了！
寶寶掌握的新本領
6個多月的寶寶只能在牀上滾來滾去，要坐還得粑粑麻麻抱他到沙發上，但最多也只能獨坐30秒。7個多月的他變得更厲害了，自己翻身，坐起來，躺下去，so easy！看看小傢伙那靈活的身手，搖搖小腳丫，一用力就翻過了身子，雙手彎曲撐着牀，然後小手和腰部慢慢用力，成功坐起來，撒花！另外，小傢伙還喜歡用小手抓自己的腳尖，把腳趾頭塞進小嘴巴，看着他這麼逗逼，可樂壞了爸爸媽媽。當然，上述技能是現階段大多數寶寶都能掌握的，如果你的寶寶還沒有掌握，你也彆着急，畢竟每個孩子的發育狀態不一樣，你的寶寶有可能是“大器晚成”哦！
怎麼鍛鍊寶寶的力量
小傢伙能控制自己的背和腰部肌肉，正在往“運動小達人”的目標努力呢！粑粑麻麻這時可以幫幫他！
1、力量協助法
握住寶寶的兩隻小手腕，慢慢地把他從躺着拉起成坐着，再輕輕地把他放回到牀上。不過粑粑麻麻直接拉他的小手或胳膊時，不要用力過猛，很可能會讓他關節脫位。
2、圓環輔助法
媽媽可以給寶寶一個圓環，讓他自己抓着圓環坐起來，這樣就不怕拉傷寶寶。練習時，最好讓爸爸護在寶寶身後，以免他半途鬆手摔倒。另外，多讓寶寶感受下轉身，也可以鍛鍊他的小腰板，你只要把他的一側小腳向身體另一側轉動就行了。
