寶寶長大了，媽媽的奶水不夠了的時候，是可以選擇斷奶的。斷奶之後對媽媽來說可以休息的更好，對寶寶來說也可以吃的更多，可以讓寶寶更好的接受輔食。不過斷奶那段時間對於媽媽和寶寶而言可以說是大人和孩子都很痛苦的事情了。那麼寶媽們斷奶的時候難受嗎？
難受是肯定的。因爲斷奶的時候會感到奶水不斷的產出卻無法被寶寶吸吮而產生的乳房脹痛。有的媽媽在斷奶的前三天甚至會發低燒。寶寶也會因爲斷奶而一直大哭。這對媽媽來說，是雙重煎熬，需要家人的幫助。
在斷奶的時候，可以選擇喝回奶茶，可以有效的緩解奶水的分泌，同時也不可以吃容易下奶的食物，更重要的是，少喝湯水。太多的湯水會讓奶水分泌的更多。如果媽媽們感覺到乳房十分的脹痛，那麼也不需要強忍着，可以適當的吸出一些奶水，如果強忍着很容易造成堵塞，引起乳腺炎。
寶寶在斷奶的時候會很難受，所以一定要學會轉移寶寶的注意力，不要寶寶哭就覺得心軟而餵奶，這樣反而對寶寶是一種傷害。而且奶水脹痛的時候只可以用吸奶器吸出，千萬不要讓寶寶吸吮。一般三天左右，奶水就不會大量分泌了， 一個月左右就可以徹底回奶，媽媽們一定要堅持下來。
