七個月的寶寶已經可以學習很多東西。脊椎也已經得到發育，可以開始在爸爸媽媽的教導之下自己學坐。不過大部分的爸爸媽媽都不知道要怎麼給寶寶練坐。如果教導的方法不正確會對寶寶以後不好。那麼七個月寶寶到底應該怎麼練坐呢？
首先，七個月寶寶開始練習坐都是要採用引拉的方法還有家長幫助扶按的方法。引拉的方法是讓寶寶仰視躺到牀上面，然後爸爸媽媽用兩隻手拉寶寶的胳膊，拉到寶寶有坐姿的狀態之後，把寶寶扶直，過幾分鐘之後，再幫助寶寶躺到牀上去。這種方法每天可以練三次以上，但是不要超過六次，堅持很快寶寶就會學會怎麼自己坐。
扶按的方法是爸爸媽媽的兩隻手扶住寶寶的腰部，然後把寶寶扶成站着的姿勢，把寶寶的兩條腿分成四十五度角，然後用兩隻手扶住寶寶的腰，把寶寶的身體向下推，就可以形成坐。等待一段時間，然寶寶適應了之後再把寶寶扶起來。這個方法也是每天都可以練的，但是不能比六次少。幫助寶寶練習坐姿的爸爸媽媽，動作千萬不可以太用力。
