寶寶在不同的月份，會有不同的技能。從三個月開始，寶寶就可以練習翻身了，很多的寶寶三個月不會翻身也是正常的情況，所以寶媽們要經常的給孩子做練習，纔可以提高機體的能力，那麼三個月寶寶怎麼練翻身？
三個月大的寶寶，可以開始活動全身肌肉。平時寶媽可以教寶寶先向右翻身，具體的做法是將寶寶的頭偏向右側，然後向右託寶寶的左肩和臀部，平時一定要讓孩子多趴，能使肌肉更加強壯，每次鍛鍊的時間不宜太長，要循循漸進。
想讓寶寶翻身自如，應該練兩臂的支撐力，先讓寶寶多趴在牀上，從一個月開始就可以讓寶寶每天趴一會，然後教會寶寶側身，當孩子學會側躺以後，在幫其翻轉身體，可以在遊戲當中練習翻身。一般4個月左右，寶寶會翻身自如，很多寶寶的情況不同，翻身的時間不同，一些胖寶寶翻身的時間會晚一些。
想要寶寶發育快動作學的快，一定要增強寶寶的營養，寶寶半歲前一般是靠乳汁吸取營養，因此，媽媽要注意自己的飲食。也能使寶寶更強壯，平時幫寶寶練習翻身時一定要注意動作輕柔，在吃奶前後不要練習翻身。經常的翻身能使寶寶的骨骼更強壯，一般幾天就能學會。
