炎熱的夏天到了，尤其是在戶外的時候太陽曬着會感覺更加酷熱，不管是大人和小孩兒都會感到夏天給人們帶來悶熱的困惱。這個時候大家都想來杯冷飲或者涼性的食物來解暑。那麼夏天寶寶能喝冷的嗎？
夏天到來，如果家長不節制的給寶寶吃涼性的食物，比如雪糕或者冷飲之類的，肯定會對寶寶的身體造成傷害的。由於寶寶還小，家長要照顧好寶寶的身體，夏天雖然炎熱，但是不要給寶寶吃涼性的食物，這樣會給寶寶帶來腸胃的負擔，容易導致寶寶腹瀉，腹脹。如果爲了吃點涼性的食物來解暑而導致寶寶生病就得不償失了。
爲了給寶寶解暑，其實有很多種方法可以做到。除了雪糕和冷飲不要讓寶寶吃。可以給寶寶吃些水果，或者是給寶寶做水果沙拉吃。水果沙拉里面水果種類也比較多，而且在加上點酸奶，不但口感不錯，而且寶寶吃了之後還能補充水果和酸奶裏面的營養成分。從而也能達到解暑的效果。
另外還有就是綠豆湯，大家都知道綠豆湯有很好的解暑功效，家長可以給寶寶做點綠豆湯喝。夏天炎熱，除了在飲食上控制寶寶不要吃生冷的食物外，還要切記不要讓寶寶長期吹空調或風扇，以免寶寶感冒。
