奶粉的營養隨着孩子的長大會變得越來越不夠用，所以吃其他食物保持身體的平衡是很重要的，尤其是寶寶長牙並且有了咀嚼和吞嚥的能力之後，就可以添加輔食了，比如六七個月的時候，就是最佳添加輔食的時間，那麼嬰兒怎麼開始吃輔食？
剛開始的時候不能讓寶寶吃太硬的食物，可以選擇給孩子熬粥，或者是吃打碎的蔬菜泥以及水果泥等等都是可以的，另外還有米糊和米粉供給孩子選擇，尤其是米粉，有各種口味的，營養價值也非常的高，適合幾個月的寶寶，而且也非常容易消化。
等寶寶再大一些的時候，可以吃肉了，選擇給寶寶吃肉泥或者是肉鬆都是可以的，市面上購買的可能家長不是特別放心，可以學着自己給孩子做一些，尤其是肉泥的做法非常簡單，但是選擇肉的時候，最好不要用豬肉，可以選擇魚肉或者是雞肉等等。
給寶寶喂的時候，要一點一點的添加用量，因爲食物比起奶粉來說更不容易消化，所以孩子喝奶的次數自然會減少，這都是正常的情況，不要再喂輔食的同時還大量的喂孩子奶粉，這樣孩子會不容易消化。
