大部分成年人在睡覺的時候，姿勢都是雙手平放，和自己的下肢平行。但是寶寶的睡覺姿勢就比較奇怪，沒有什麼規律，但是如果睡姿不正確的話，不但會影響寶寶的睡眠情況，還可能不利於寶寶生長髮育。那麼寶寶睡覺時候胳膊應該朝上還是朝下呢？
寶寶睡覺的時候，一般都會把胳膊彎着朝上。因爲寶寶在媽媽子宮裏面就是一直保持着這個姿勢，蜷縮着自己的身體。出生之後寶寶也自然也是這樣。這個睡姿對寶寶來說，是最安全 最舒服的的一個姿勢。這也是寶寶無意識時候做到的姿勢。
寶寶睡覺胳膊朝上，是寶寶有元氣的表現。如果讓寶寶的臉朝下，胳膊下垂，很容易導致寶寶窒息死亡。而胳膊朝上，臉也朝上，雖然手臂不能很好的彎曲，但其實寶寶是睡得很舒服的。
如果寶寶的睡覺姿勢不是非常的不正確的話，爸爸媽媽最好不要去幹預他的睡覺姿勢。因爲寶寶會自覺的尋找一個他認爲最舒服的姿勢。所以父母讓寶寶適應自己，這樣寶寶才能睡得安心，睡得舒服。等寶寶越長越大的時候，寶寶會自覺糾正自己的睡姿。
