一個小生命在肚子裏從受精卵逐漸地發育成胎寶寶。孕育小生命的過程，對孕媽媽來說是漫長而又幸福的。孕媽媽無時無刻都會感受到這個小生命的存在，胎寶寶的活動區域不定，上下左右四方向都有活動的可能。那麼，胎動靠左邊，孕媽媽睡覺應該朝着哪個方向呢？
胎動靠左邊孕媽媽睡覺應朝着左側
1、左側的睡姿可以在某種程度上減輕孕媽媽增大的妊娠子宮壓迫到主動脈和骼動脈，保證孕媽媽的子宮動脈有充足的的血流量和胎盤血液的供給，給胎寶寶的生長和發育提供必須的營養。
2、左側的睡姿可以減緩或避免孕媽媽的妊娠子宮壓迫到下腔靜脈，增加孕媽媽迴心的血流量，間接的改善孕媽媽腦組織血液的供給量。
3、處於孕晚期的孕媽媽左側睡，可以減緩或避免子宮的血管張力，使得胎盤的血流量增加，有利於爲胎寶寶提供充足的氧氣，對胎兒的生長和發育意義重大。
因此，孕媽媽採取左側的睡姿對自身的身體健康和胎寶寶的順利分娩都是十分有利。孕媽媽後期腿部容易出現水腫或者有的孕媽媽本身腿部就得了靜脈曲張在左側睡時，腿部離開牀適當的高度，對孕媽媽血液的迴流和不同程度的減輕孕媽媽腿部的水腫有一定的作用。
