在孩子出生後，媽媽的乳汁就是最好的食物，這是奶粉無法替代的。不過，有些寶媽的奶水可能不是很足，剛開始還夠吃，但是到了寶寶半歲的時候，食量就比原來大多了，奶水有可能出現不夠吃的情況。那麼，寶寶半歲母乳不夠怎麼辦？
1.在寶寶半歲的時候，出現母乳不夠吃的情況，這時候寶媽可以進行一些調理。每天用溫開水進行熱敷，時間要達到30分鐘，並同時對乳房進行按摩，尤其是乳暈，也要按摩到。這樣就能夠促進乳房的血液循環，增加乳汁的分泌。
2.女性乳汁的分泌是非常複雜的反射活動，如果增強刺激的話，是可以增加乳汁的。多抱抱孩子，充分地進行皮膚接觸，就能夠刺激寶媽的乳汁分泌。讓寶寶多吮吸乳頭，也能夠使乳房增加乳汁分泌。這是最適合的刺激方式了，通常都會有很好的效果。
3、母乳中最多的成分就是水了，所以女性應該多喝湯水食物。比如牛奶、豆漿以及菜湯等。如果是喝雞湯、豬蹄湯或者是鯽魚湯等，應該將表面的油撇掉，否則喝油太大湯，是很容易堵塞乳腺的。
