一般在產後的三天左右是乳房漲奶的開始，這個時候，媽媽會分泌出乳汁來爲寶寶提供口糧。而乳汁的分泌液並非那麼的“供需平衡”，經常會出現漲奶的情況，這是因爲乳房分泌的乳汁過多沒有及時排出。而還有溢奶的情況。那麼不漲奶溢奶是怎麼回事呢？
不漲奶溢奶是怎麼回事
溢奶不是件壞事，媽媽不用特別擔心。漏奶說明乳腺非常的通暢，也是乳房的一種自我保護機制，有效防止乳汁淤積，太漲而導致乳腺炎等。一般都是出現噴乳反射（奶陣）的時候會出現漏奶，但漏掉的奶和產生的奶相比是少之又少的。如果影響媽媽的生活，媽媽用手指輕輕按壓一下乳頭就能停止漏奶了。
漲奶怎麼辦
1、媽媽首先要吃素，別吃營養太多的食物，怕營養轉奶而導致漲奶。所儘量吃白粥。
2、當奶漲痛厲害的時候，用熱水袋緩解痛與漲，讓奶結塊慢慢舒緩，這樣媽媽也能緩解一些。
3、漲奶千萬別用手用力擠，應該讓寶寶吃奶，因爲用手擠壓會讓乳房受損。
4、千萬別打退乳針，雖然有退奶功效，但是打完會讓寶寶沒奶喝，最重要的是會使乳房嚴重變形。
在產後，媽媽就應該及時的聯繫專業的開乳師爲自己疏通乳房，以免奶水過多導致乳房漲痛，乳汁堆積。當漲奶的時候，最有效地方法還是應該讓小寶寶充分的吮吸，這樣能更大程度的把乳汁排出，並且如果寶寶喝奶後乳汁還有餘存，需要使用吸奶器把乳汁排出，以免再一次的堆積。
