在寶寶的健康成長過程中，體內營養素的充足是保證寶寶正常發育的必要條件。每種營養素對於對於身體都是有不同的作用的。比如說鈣是促進骨骼發展的，能預防矮小症。鋅是促進寶寶腦部發育的。缺了任何一種元素都會影響寶寶的成長。那麼3月寶寶缺鈣鋅的症狀是什麼?
3月寶寶缺鈣鋅的症狀
鋅缺乏表現：
食慾降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現之一。缺鋅的孩子味覺減退，對酸、甜、苦、鹹分辨不清;生長髮育遲緩，身材矮小，體重不增。抵抗力差，反覆感冒或腹瀉;易患複發性口腔潰瘍;缺鋅還會損害孩子的味蕾功能，出現厭食。
富含微量元素鋅的食物：生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等。
鈣缺乏表現：
寶寶缺鈣時，最先出現的症狀是顱骨軟、囟門大，壓顱骨有觸乒乓球的感覺。嚴重缺鈣時，可出現胸骨突起如雞胸，下肢因長時間站立造成O形腿或X腿。除骨骼的變化外，還可出現夜汗多、睡眠不安穩、乳牙萌出延遲、枕部形成枕禿等表現。
富含微量元素鈣的食物：牛奶、奶酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。
鈣鋅過量對寶寶的危害
但如果大量補鋅，又會導致高鋅血癥，甚至鋅中毒，同樣危害健康。如果補鈣過量，會導致鈣在體內的沉積，引起骨縫過早閉合，骨骼變硬，個頭停止生長，給身體帶來不可逆的危害。
因此，如果孩子存在上述的缺鈣鋅症狀，父母可以到正規醫院進行血清微量元素的水平測定。如果得到確診後，可以根據缺鈣鋅的程度，一般可先採用食補的方法，多吃海產品、肉類、動物肝臟、禽蛋等含鈣鋅豐富的食物。
父母切勿盲目給孩子補充鈣鋅製劑，尤其是含有多種微量元素的複合製劑是不科學的。
3月寶寶缺鈣鋅的症狀是什麼?通過本文的介紹，我們看到了鈣鋅對寶寶健康成長的重要性。如果缺了鈣，寶寶不僅長不高，而且會患上軟骨病。缺了鋅呢，就會影響寶寶的腦部發育和食慾。嚴重時影響寶寶的免疫機能。在成長過程中體弱多病。
