當寶寶第一次對食物表現出興趣的時候，父母這時候可以讓孩子適當嘗一點，爲以後添加輔食也可以做準備，寶寶第一次添加輔食注意什麼？下面本站小編就帶來介紹。
新爸媽們可以將米粥等無味的粥類食物用勺子，抹在寶寶嘴邊，讓他們舔一舔，以滿足寶寶的好奇心。
需要切記的是，這時給寶寶的食物僅是淺嘗輒止，是爲以後寶寶添加輔食做準備，所以，不要給得太多，且不能有鹹、辣等刺激性的食物。
第一次給寶寶品嚐食物時，以白米粥爲佳，還要仔細觀察寶寶是否對新食物有不適的表現。待寶寶6個月大時，則可以按照添加輔食的原則給寶寶添加真正的輔食了。
但是，需要提醒的是，寶寶在不同年齡段吃的食物的精細程度不同，怎樣才能避免寶寶消化方面的問題呢?那就是按照世界衛生組織提倡的，從6個月開始添加輔食，並且按照由少到多、由稀到稠、由粗到細、有一種到多種，循序漸進的原則，以穀類食物(米粉)→菜泥→果泥→蛋黃→肉泥的順序添加。
1、注意時間
寶寶第一次輔食添加首先需要注意的就是輔食的添加時間，寶寶第一次輔食添加並不是越早越好哦，寶寶第一次輔食添加的最佳時間是在6個月左右，所以家長們需要注意不宜過早給進行第一次輔食的餵養。
2、輔食的選擇
由於是第一次給寶寶添加輔食所以家長們對於輔食的選擇也要十分注意，爲不影響到寶寶腸胃的消化和吸收建議家長們首次輔食最好是選擇米糊比較好，切記不宜添加一些易過敏和不易消化的食物以免影響寶寶健康。
3、不宜過量
寶寶第一次輔食還需要注意不宜過量添加輔食哦，寶寶第一次輔食添加一般來說就添加2-3勺就可以，寶寶第一次輔食添加的目的是爲了可以讓寶寶開始接觸輔食，寶寶輔食添加應該遵循循序漸進的方式，所以寶寶第一次輔食添加一定要注意不能過量。
4、禁止強迫
還有，寶寶第一次輔食添加家長們需要注意的一點就是保持耐心禁止強迫寶寶吃輔食，很多寶寶第一次接觸輔食都會出現不愛吃的情況，這都是很正常所以寶寶第一次輔食添加家長們還需要保持足夠的耐心千萬不要強行餵養。
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