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寶寶拒絕吃輔食的原因有哪些?寶寶拒絕吃輔食怎麼辦

來源:親子百科網    閱讀: 1.27W 次
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在餵養寶寶的過程中,難免會出現各種各樣的問題,寶寶到了吃輔食的月齡,可是不管怎麼哄騙,寶寶就是不吃輔食。那麼寶寶爲什麼不喜歡吃輔食呢?應該怎麼辦?

寶寶拒絕吃輔食的原因有哪些?寶寶拒絕吃輔食怎麼辦

寶寶拒絕吃輔食的原因

1、吃厭了常吃的輔食

寶寶不愛吃輔食,媽媽還要考慮是不是由於食物的色、香、味不好,從而引發寶寶食慾不振的問題。大人常吃那幾樣菜也會覺得膩了,寶寶也是一樣的。即使相同的食物也要費點心思,多做些花樣出來,激發寶寶的食慾。

2、錯誤的餵養方式

寶寶不吃輔食,家長就強行餵食,比如恐嚇、利誘、責罵;或者與之相反的,吃口飯就給與過多的表揚;或者和其他寶寶進行比較等等這些方式,都會讓寶寶對吃飯產生一種負擔,從而越來越不喜歡吃飯。

3、不懂得如何“吃”

寶寶不愛吃輔食的原因,很有可能是有些寶寶會習慣性地用他們熟練的吸吮動作來獲取食物,可是這些新食物,並不是用吸吮便能獲取的,因此寶寶就會產生抗拒感,所以家長們可以用勺子耐心地喂寶寶吃幾次,讓寶寶練習用勺子進食的方式。

寶寶拒絕吃輔食怎麼辦

1、正確添加輔食

給寶寶添加輔食,一定要注意方法。寶寶的牙齒及吞嚥能力未發育完全,因此製作輔食時要將食物處理成湯汁、泥糊狀或細碎狀,寶寶才容易消化,可以參考我們之前提過的寶寶最愛的5種美味泥糊。剛開始給寶寶添加輔食時,食物濃度不宜太濃,如蔬菜汁、新鮮果汁,最好加水稀釋。輔食儘量採用自然食物,且最好不要加調味料,如香料、味精、糖、食鹽等。在食材的烹煮方面,儘量不要太油膩,烹調後的輔食,不宜在室溫內放置過久,以免食物腐壞。製作輔食要注意食物溫度,不宜放置在微波爐中加高溫,以免破壞食物中的營養素。

2、減少零食,增加活動量

雖然給寶寶吃些零食有其必要性,但是不可過量,尤其垃圾食物儘量不要給予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。孩子肚子不餓當然吃不下飯,若家長只一味地強迫孩子進食,反而會造成反效果,試着促進孩子的食慾,如:增加他的活動量,他的肚子真正感到餓了,自然不會抗拒吃飯。

3、保持愉快的用餐情緒

若寶寶到吃飯時間還不覺得餓的話,不要硬讓他吃。常逼迫寶寶進食,會讓他產生排斥心理。在喂寶寶吃輔食的時候,可以逗逗寶寶,或者輕鬆活潑的語氣與寶寶對話,這樣讓吃飯不再吃單純的吃飯,寶寶就會認爲這是一件很有趣的事情。

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