給寶寶給予什麼食品較爲爽口又頗具營養成分？怎樣購買或製作？這種難題新手媽媽都是會特別關心。
什麼食品相對性較爲安全性？
1、自做寶寶食品：
假如你能親自爲寶寶製作食品得話，安全係數當然擁有確保，由於你能夠自身把握製作方式和調料，儘量採用新鮮的含有有機化學化學物質的食物，並且價格划算，經濟發展又性價比高。自然你需要提前準備一臺研磨設備，一臺攪碎機。你能一次煮較多食物，依照小孩的必須做成糊狀，假如需要的話，可自來水或牛乳把食物調稀，將食物裝進冰塊兒冷藏在盤裏，隨後放進冷凍袋裏儲存預留。一週歲之內的小孩的食物不適合加調料。
2、購買目前市面上市場銷售的寶寶食品：
罐裝、瓶裝或包裝的寶寶食品對你也是有用途，特別是在就是你不在家或急匆匆時。選購時請認真閱讀包裝上的表明文本，留意要選購純新鮮水果或純蔬菜水果製作的，以保證你的寶寶在品嚐到充裕而又營養豐富的食品的與此同時，但是多地攝取特製木薯澱粉。假如你需要存儲一些市售的食品，請不要買這些標出有糖、鹽的食品，這代表着水爲最關鍵的成份，該食品很有可能比不上自做的頗具營養成分。要常常查驗市售食品的合理日期及包裝狀況。
3、什麼食物合適你的寶寶：
一般來說，合適寶寶的食物有寶寶米粉，可以用溫水或牛乳拌成流食；有胡蘿蔔泥，其製作方式是：去皮、煮熟成泥狀或放水稀釋液成湯，可以用一樣的方式製作紫薯泥、蘋果泥或軟的爛熟的梨也合適寶寶服用；也有黃奶油黃吐司麪包、切碎的魚類、雞脯肉、蛋白質食物、煮熟的青豌豆、青豌豆、西藍花、番茄等。
