隨着人們年齡的增長，性能力也是一直在變化的，男人性能力最強的時候大概在20-30歲之間，而女人則要到40歲時性慾才最旺盛。因此夫妻間的性生活在一生中也是不斷變化的，下面我們來看看一生中夫妻性生活的變化趨勢。
1、20-30歲:
男性處於性高峯期，興奮快，性感強，高潮後容易再次興奮。女性處於害羞拘束的心理狀態，感情上無法釋放。男性的性慾比女性強。
2、31-40歲:
男性功能開始下降，但控制能力增強，可以更好地滿足女性的性要求。女性開始突破心理障礙，瞭解自己的身體，知道如何滿足高潮。
3、41-50歲:
男性性慾下降，精力有限，性興奮緩慢，達到高峯需要更多刺激。但經驗更豐富，能更體貼、更溫存地滿足女方的性要求。女性性慾增強，性需求也達到頂峯。
清除心理壓抑感和障礙，不再故意矜持。進入更年期後，陰道乾燥，需要使用潤滑劑。這十年是性生活的不協調階段。中年以後，女性性慾可超過男性。少夫老妻在西方可達1/8-1/5。
4、51-60歲:
雙方性要求趨於協調。女性的要求開始減少。
5、61-70歲:
雙方的功能都在退化，但愛情夫婦的性生活還在繼續。有調查表明，60%以上的伴侶仍堅持有規律的房事。老年女性還有性慾，過度抑制不利於健康。順其自然地維持性生活，可以讓她們更舒適地度過晚年。
6、71歲以上:
十分之一的夫婦還有規律的性生活報告。總之，能夠保持幸福的性生活，對夫妻的健康肯定有很大的好處。國外調查表明，分居或離婚的婦女比婚姻美滿的婦女更易傳染疾病是因她們的
小編溫馨提示：調查還表明，有些仍保持婚姻關係但關係惡劣者的免疫力往往比分居或離婚者更差。幸福的婚姻，和諧的性生活對健康很重要。祝大家健康！
