健康的女性朋友每月按期來月經是女性特有的生理現象，但很多女性朋友在月經期間，身體和心理髮生了很大變化，而且有一定程度的生理痛，生理痛經常表明健康有問題。其實女性可以通過月經來判斷自己的身體是否健康，如果出現以下表現，說明自己的子宮健康。
月經來臨時，有這五種表現，表明你的子宮健康！
一、月經時間爲3~7天
如果女性朋友身體健康，正常月經時間爲3~7天左右，第二天和第三天的經血量最多，第三天到第七天月經逐漸消失，顏色變淡。如果發現自己的月經十天還沒有結束的話，最好是及時到醫院去檢查，很有可能是婦科疾病所導致的。
表現二、輕微的不適症狀
一般月經快來的時候，有一些女性朋友會有輕微的腰痠背痛和小腹部脹痛的症狀，還有可能會伴有頭暈目眩以及煩躁不安的症狀，如果這些症狀並不會影響到女性的正常生活，只是比較輕微的症狀是不需要太過擔心的，這是正常的生理現象。但是，症狀比較嚴重的情況下，如果出現劇烈的疼痛和嚴重的痛經症狀，應該馬上去醫院就診。
表現三、暗紅色的經血
女性朋友可以通過自己月經的顏色來判斷自己的身體狀況，如果自己的經血顏色是暗紅色的，那麼說明子宮是健康的。有些女性朋友的經血是大紅色的，這樣的顏色往往是表示着自己的身體有血虛的症狀，那麼就應該多吃一些補血的食物來調理，如果出現了深紅色的症狀，那麼說明身體中有淤血，就應該多吃一些活血化瘀的食物，如果有必要，還應該進行治療。
表現四、月經無血塊凝結
如果平時發現自己的月經無血塊，說明自己的子宮相當健康，不受子宮寒冷等婦科疾病的煩惱。如果發現月經有血塊的現象，而且血塊的數量比較多，顏色也比較深，這種情況下說明自己的子宮出現了問題，有可能是婦科炎症引起的，還有可能是宮寒所導致的，一定要及時治療。
表現五、伴有白帶
月經來臨時，女性朋友白帶增多，月經期間骨盆充血，陰道和宮頸部分分泌更多分泌物，白帶增多。月經前出現豆渣樣的白帶，白帶多的情況下，要警惕婦科疾病是否發生。
女性朋友可以通過以上五種表現來判斷自己的子宮是否健康，如果出現異常症狀，應該及時到醫院進行婦科檢查，有可能是婦科疾病導致月經異常，除了治療之外，平時的日常護理和飲食調理也是相當重要的，這樣可以儘快促進病情的恢復。
