子宮頸炎是常見的疾病，在我們的日常生活中也經常出現，子宮頸炎的原因也很多，主要與日常的不良生活習慣有關，我們在生活中也需要合理的預防。
宮頸炎的原因
1、衛生習慣差：如果不注重陰部的衛生，經常穿過緊的內褲，內褲及衛生護墊都不勤換洗，久坐等都很容易引發細菌感染，引發陰道炎後，炎症長期刺激宮頸後，就會引發宮頸炎。
2、手術感染：在婦科手術中只要手術不規範，或出現操作不當，手術器械沒有嚴格消毒，都會在手術中直接引發感染，也就會導致宮頸炎的發生。
3、性生活不潔：通過性生活會引發很多的婦科疾病，其中宮頸炎也是常見的一種，只要性生活時不注意衛生，細菌就會進入陰道內，對宮頸造成刺激，最終就會引發宮頸炎。另外，如果性生活較爲頻繁，對宮頸造成較強的刺激，也會誘發宮頸炎。
4、頻繁清洗陰部：女性在使用洗液頻繁清洗陰道時，不僅會刺激陰道，改變陰道環境，還會過度的刺激宮頸，宮頸損傷後，抵抗力下降就有很大的機率患上宮頸炎。
5、人流過多:人流手術接觸子宮頸，損傷子宮頸，女性多次人流，損傷子宮頸更大，容易引起子宮頸炎，也有可能引起不孕。
6、其他炎症:女性原本患有婦科炎症，不及時治療，炎症發展越來越嚴重，上升感染，引起子宮頸炎。
7、濫用藥物:所有藥物都有副作用，女性濫用藥物不僅對健康沒有好處，還破壞身體內的正常功能，降低身體抵抗力，患宮頸炎的概率很高。
8、房間過度:宮頸炎的原因與性生活密切相關，一般過早進行性生活，性伴侶過多，性生活頻率過高等，女性患宮頸炎，不及時治療，會發展成嚴重的宮頸糜爛。
9、病原因:最常見的是葡萄球菌、大腸桿菌、鏈球菌、淋病奈瑟菌、沙眼衣原體、綠膿桿菌等化膿性炎症，病毒、滴蟲等可引起急性宮頸炎。
引起宮頸炎的不良習慣
1、長期使用護墊：長期使用護墊也是會導致宮頸炎發生，長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染，這點往往是女性朋友經常所忽視的。
2、長時間坐着:特別是辦公室白領長時間坐着會陰部通氣不良，血液循環受阻，容易感染，容易引起宮頸炎。
3、盲目使用陰道洗滌劑:很多女性在洗陰道時盲目使用過於刺激的洗滌劑，頻繁使用刺激性溶液洗陰道，會對陰道內的環境造成很大損害，反而會加重陰道炎。
防治宮頸炎
1、注意個人衛生。洗澡，換內衣，每天用溫水洗外陰，不要使用不潔的洗澡用具。包括不使用別人的毛巾和肥皂等。男女清洗的工具要分開，專家專用盆，不會引起交叉感染。
2、不要過度清潔。喜歡清潔，經常使用洗滌劑反而容易引起菌羣失衡，使病原菌有機地乘坐。
3、性生活前，女性應清洗外陰，男性應清洗陰莖，不易相互帶入不乾淨的東西。注意接觸感染，患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫妻雙方必須同時治療，而且治療必須徹底。
4、無論是生育還是流產，都會造成宮頸損傷，從而爲細菌的入侵提供了機會。人流容易引起子宮頸裂傷，應儘量避免避孕。避免過早、過多、過頻的生育和流產。
5、注意經期衛生，應使用合格的經期墊，經期應注意休息，禁止經期游泳，以免局部抗感染能力差引起宮頸炎。
6、避免公共場所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、酒店、廁所等，避免性傳播疾病引起宮頸炎。
7、增強體質，提高個人抵抗疾病的能力，不得隨意服用減肥藥。
8、但早期性生活是有效預防宮頸炎的關鍵。青春期宮頸鱗狀上皮尚未成熟，性生活容易使鱗狀細胞脫落引起宮頸炎。
9、分娩、流產、宮頸物理治療術後應預防感染，短期內應避免性生活。積極治療急性宮頸炎，定期婦科檢查。避免分娩或使用器械損傷宮頸。產後宮頸裂傷應及時縫合。
