月經異常的情況，在我們的日常生活中發生，特別重視月經延遲的情況，不僅要知道其危害性，還要注意生活中的合理預防措施。
月經推遲會影響懷孕嗎
一般女性正常月經週期爲28-35天。月經推遲可按時間劃分爲輕者和重者。年輕人，如果月經偶爾推遲1~2次，沒有其他不適症狀，就不會推遲月經，沒什麼大不了的。重者，如果月經週期經常長達35天以上，經稀發。停經時間超過3個月就被稱爲閉經。月經稀發和閉經都是比較嚴重的月經病，可能會導致骨質疏鬆、不孕不育，所以女性一定要引起重視，及時到醫院進行全面檢查。因此，推遲月經的女性並不陌生。偶爾發生1~2次，可以放心，很正常。但是，如果經常發生月經稀少或閉經的現象，應立即就醫，到醫院等正規醫療點檢查病因，避免向更嚴重的方向發展。
月經延遲的危害
1、引起婦科炎症:月經無故延遲，一般是婦科炎症的表現，包括宮頸炎、月經性關節炎等。女性朋友不得擅自買藥治療。否則，反而對身體不利，最好去醫院科學檢查，正確治療。
2、不育:總是遲到的話，必須馬上去醫院接受治療。否則，長期妨礙將來的正常排卵，直接不育。
3、美麗不再:經血長期滯留在女性體內，女性中毒，毒素出現在女性臉上，膚色暗淡，斑點，青春痘等。
4、內分泌紊亂:雌激素的正常分泌也受到干擾，激素急劇上升，威脅卵巢健康。
5、心臟混亂:月經無緣無故延遲，性經驗過的女性過於擔心是否懷孕，經常心情不寧，頭痛不安。
不同年齡段月經延遲的危害
1、30歲左右月經失調的危害:皮膚明顯出現斑點，鬆弛、暗淡、毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等異常現象的女性。女性體內毒素沉積，不利於子宮和卵巢的排毒，老化，不育。
2、30-40歲之間月經失調的危害:月經失調、老年斑、外陰乾燥、性慾減退等女性第二性症明顯衰退、減弱者和更年期症狀的女性。
3、40-55歲之間月經失調的危害:失眠、體力下降、記憶力下降、骨質疏鬆症等更年期症狀的女性
4、55歲以上月經失調的危害:腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。汗水、皮膚變紅等。一般發生在45~52歲之間，卵巢功能衰退。五、月經過多、月經過少、月經過少、月經過多是指月經週期和經期持續天數正常，但經量過多，經量超過100ml可診斷爲月經過多。
月經延期預防
1、適當減壓:現代女性工作學習壓力大，心情煩躁，要學會釋放壓力，放鬆大腦。在工作間隙，適當地做活動，聽音樂散步，保持愉快的心情，可以按計劃來月經。
2、勤換內褲，注意衛生：私密處的環境也同樣對月經有一定的影響，平時要勤換清洗內褲，清洗後要經常暴曬殺菌。購買內褲時，儘量選擇棉質透氣的布料。
3、杜絕經期性生活：月經到來之際，正是下身最爲脆弱的時候，千萬不可以和老公進行親密行爲，否則會讓病菌趁虛而入，影響女性身體健康。
4、與生冷食品不同，生冷食品和辣、鹹、酸的重味食品會影響女性血氣的對這些食物說NO！體質差的女性，平時多攝取蛋白質高的食物，增加體內的營養要素，血氣重的女性平時多攝取蔬菜和水果，可以有效地降火。
