黴菌性陰道炎是常見的婦科疾病，原因也很多，不僅與日常生活習慣有關，還與飲食情況密切相關。
吃糖會引起黴菌性陰道炎
門診經常發現很多黴菌性陰道炎反覆發作的患者，都有一個共同的特點就是喜歡吃甜食。有些女性喜歡吃零食，糖果和巧克力不離開嘴，習慣經常喝可樂等高糖飲料，烹飪時也要加糖。黴菌喜歡甜的環境，經常吃糖的話，黴菌會在糖原高的環境中繁殖，黴菌性陰道炎會發生。這些女性平時喜歡吃糖，喜歡吃甜食，即使抑制了一段時間的黴菌，甜的環境依然存在，陰道上皮積存糖原物質，黴菌復活，繁殖，陰道炎復發。專家強調，一般糖尿病患者容易患黴菌性陰道炎，原因是血糖值高，如果控制原病，黴菌性陰道炎就會改善。在黴菌性陰道炎發作期間，應少吃糖或含糖食品。
尤其是孕期念珠性陰道炎，除了孕後陰道內環境發生變化，有利於念珠菌的生長繁殖外，還與飲食習慣有關。喜歡吃甜食等，女性因爲糖多而血糖和尿糖變高的話，陰道內的糖原會增加，酸度會增加，念珠菌會大量繁殖。根據對念珠菌反覆感染者的研究，許多患者的血糖和尿糖明顯高於正常水平的90%患者減少日常糖分攝取量後，一年內念珠菌陰道炎感染或復發的情況較少。這表明糖分攝入量與念珠菌感染密切相關。對於久治不愈、反覆發作的念珠性陰道炎，要高度警惕孕期糖尿病的發生。這種孕婦應立即配合醫生檢查尿糖、血糖和糖耐量試驗，確認合併糖尿病患者，治療糖尿病，有利於念珠性陰道炎的痊癒。
真菌性陰道炎的原因
1、濫用抗生素:由於抗生素使用不當，濫用廣譜抗生素可能會產生嚴重後果。在殺死病原菌的同時，抑制了一部分有益菌羣，沒有抑制的和外來的耐藥菌有大量繁殖的機會，包括黴菌。
2、過度清潔:許多女性喜歡清潔，但頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒墊等，破壞陰道本身的微環境，平衡失調，降低陰道自我抗菌能力，容易侵入黴菌引起疾病。
3、妊娠:妊娠時機體免疫力下降，性激素水平高，陰道組織內糖原增加，酸度增高，有利於黴菌生長。另外，妊娠時提高的性激素水平有促進黴菌生成菌絲的作用，菌絲是黴菌伸出的魔爪——黴菌侵入陰道組織，有助於引起陰道炎。
4、公共用具:公共場所的設施，如公共汽車的墊子、酒店的廁所、浴室、衛生不好的牀等，可能會隱藏很多黴菌，接觸後會引起黴菌性陰道炎。
預防黴菌性陰道炎
1、平時多喝水，平衡飲食:多吃魚、肉、蛋、豆製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，吃含鐵的食物，吃辣、冷、高脂肪、高糖的食物。
2、不要穿緊身內衣:穿寬鬆透氣的內衣，最好使用棉質等天然面料的內衣，保護健康，避免外陰陰道念珠菌病，舒適。
3、合理使用衛生護墊：當使用衛生巾或衛生護墊出現外陰搔癢症狀時，不要繼續使用同一品牌的衛生巾，換一下其他品牌的衛生巾。建議最好不要使用護墊，分泌物多的女性要勤換內褲。
4、小心使用公共用具：出門在外，要多注意一定要培養良好的衛生防病意識。例如，不要擅自使用酒店的浴室，穿長睡衣，在使用廁所之前請先墊上廁紙。總之，我們必須更加註意衛生。
5、適當清潔:在沒有特殊情況下，儘量不要使用消毒洗滌劑、藥物洗滌劑等，用清水洗外陰，限制次數。另外，每天換洗內褲也是很重要的。
6、單獨清洗內褲：如果家人或者自己患有足癬、灰指甲時用一個洗衣盆同時清洗襪子和內褲是很危險的。很可能引起念珠菌的交叉感染。因此，內衣必須單獨清洗。
7、內衣不腐爛:女性內衣必須每天更換，3~6個月後淘汰。內衣變形或變色時，纖維中的細菌不易消失，可引起陰道炎等婦科疾病。
8、定期體檢:家庭自檢也很重要，發現陰道癢、分泌物增多、異味、下腹部或腰痛時，首先要警惕女性炎症，立即體檢。儘快發現，儘快治療，以免產生無法挽回的結果。
