乳腺增生患者不僅要選擇正確的治療方法，還要做好飲食護理工作，患者平時要增加維生素的攝入量，多吃綠葉蔬菜和新鮮水果，多吃菌類食物，多吃豆製品有保護乳房的作用，具體來說乳腺增生患者吃什麼好呢
乳腺增生應多吃三種食物
1、多吃富含纖維素的蔬菜:乳腺增生患者應多吃綠葉蔬菜，多吃水果，增加維生素的攝取量，維生素加快人體新陳代謝，排出人體內的有毒物質
2、乳腺增生應多吃豆製品:豆製品含有豐富的異黃酮，具有調節雌激素的作用，有效緩解乳腺增生患者乳房疼痛，乳腺增生患者平時合理飲食，有助於治療疾病，有效控制患者病情發展
3、乳腺增生需要海帶:海帶具有多種養生保健效果，海帶中含有人體所需的豐富碘，女性經常吃海帶可以促進葉黃素的生成，降低女性體內雌激素的分泌水平，調節內分泌
乳腺增生飲食注意什麼
1、不宜吃太多甜食：乳腺增生患者應該要控制甜食的攝入量，不要吃太多甜食，女性經常吃甜食也會影響到乳房健康，並且很容易導致婦科病的發生，儘量少吃甜食和鹹食，平時飲食儘量做到清淡，不宜吃太甜的食物。
2、不宜吃煎炸類的食物：患者在治療過程中儘量不要吃煎炸類的食物，不宜吃太過油膩的食物，需要控制脂肪和熱量的攝入量，多吃些綠葉蔬菜和菌類食物，有助於疾病治療，乳腺增生患者要多吃些海帶，海帶有助於乳腺增生的治療。
3、不吃醃製食物:乳腺增生患者應注意飲食禁忌，治療中不吃醃製食物，醃製食物含有對人體有害物質，嚴重影響身體健康，影響女性乳房和子宮健康，患者應改變不健康的飲食習慣
乳腺增生患者吃什麼好？患者平時多吃綠葉蔬菜和菌類食物，有助於治治療疾病，控制病情發展，有效避免併發症的發生，平時應多吃豆製品，具有調節荷爾蒙的作用，患者治療過程中應注意飲食禁忌，不應吃煎食。
