由於盆腔炎對女性的影響很大，所以我們在日常生活中一定要做好相應的預防措施，注意生活護理，儘量避免這種疾病的發生。控制疾病的發展，可以減少疾病對身體的影響。
那麼，可以用什麼方法有效地預防骨盤炎呢？
1、養成良好的衛生習慣
養成良好的衛生習慣，能有效預防骨盤炎的發生，主要是細菌感染引起的。在我們的日常生活中，女性朋友們一定要養成良好的衛生習慣，每天對外陰進行徹底的清洗，一般穿着比較透氣的棉質內衣，避免局部細菌滋生，對於預防盆腔炎是非常重要的。另外，女性也要儘量避免性交不潔，在進行性生活之前，男女雙方都要做好個人衛生保健工作，有效避免盆腔炎的發生。
2、注意月經護理
月經期間，女性的生理功能會發生變化，免疫力也會下降。所以在這個過程中，女性一定要多加小心，多注意休息，做好防寒保暖措施，儘量避免感冒身體發冷的情況發作。而且在經期，女性不能做愛，也不能游泳洗澡，否則容易引起感染，可能會引起盆腔炎症。
3、積極治療其他婦科炎症
如果婦女有陰道炎、常見宮頸炎、附件炎等一系列婦科炎症，應及時採取措施控制疾病發展。如果不積極治療，炎症會進一步加重，這種疾病會蔓延到盆腔，容易誘發盆腔炎症，嚴重危害健康，因此必須避免這種情況。
4、注意勞動和休息的結合
女性朋友需要注意工作和休息時間的結合。有些女性朋友由於工作需要，長期缺乏鍛鍊，這可能會導致人類盆腔積聚毒素，導致盆腔炎症。所以一定要特別注意，不要經常熬夜加班。定量運動和控制工作和生活時間，合理安排生活。
對於盆腔炎性疾病，女性朋友們不僅要養成良好的衛生習慣，還要注意經期的保暖工作，還要治療其他婦科炎症，以達到最佳的預防效果。另外，身體不舒服的時候，決不能延遲病情，必須立即在醫院進行規範化的治療，儘快恢復身體，保持積極的心情，不要太不安，學會自我釋放壓力。
