最常見的婦科疾病之一是生理痛，生理痛主要是生理前或生理後下腹出現的膨脹、疼痛和伴隨的腰痠等一系列不適症狀。痛經分爲繼發性和原發性，治療這種婦科疾病，最重要的是理解痛經的原因在哪裏痛經的主要原因是什麼？
1、子宮內膜前列腺素增高。一般來說，原發性痛經與月經期間子宮內膜前列腺素的含量增加有很大關係。這種含量增加會導致子宮肌肉收縮和血管痙攣，導致子宮缺氧和缺血，從而導致痛經。
2、個人精神狀況。精神緊張和神經敏感性過強，特別是生理痛。
3、子宮狀況異常。繼發性痛經主要是由子宮內膜異位、子宮腺肌症引起的。
痛經基本上是每個女性都存在的現象，症狀並不特別嚴重，一般結婚生子後消失，不需要故意治療，但痛苦嚴重，痛苦時間長需要重視，需要好好治療！治療的原則是止痛，冷靜。
正確有效的護理是減輕生理痛的有效措施:
1、保溫。月經期間要注意保溫措施，不要感冒或感冒。
2、避免寒冷。月經期間不能吃冷的東西，不能洗冷水澡，不能游泳。
3、注意衛生。生理日的個人衛生要做好，要注意陰道清潔。
4、心情舒暢。心情愉快是保證疾病康復的關鍵，月經期間也包括平常一定要注意調整情緒，心情舒暢的時候病情自然也會好。
5、先暖後止疼。疼痛嚴重時，首先要保溫，其次要止痛。
6、牛奶加蜂蜜緩解痛經。牛奶和蜂蜜可以緩解生理痛，所以生理日喝牛奶的蜂蜜可以緩解生理痛！
7、瑜伽。瑜伽在一定程度上能實現緩解或者治療痛經的目的。
8、科學手段。有效科學的檢查和治療是生理痛的關鍵，其他婦科疾病也是生理痛的關鍵，需要儘快治療。
生理痛嚴重影響人的正常工作和生活，出現噁心、嘔吐、眩暈等症狀，避免這些情況，治療生理痛很重要。瞭解生理痛的原因，做生理痛的護理，注意身體的維護，這些都是治療生理痛和緩和生理痛的有效措施，需要大家真正重視！
