懷孕靜脈曲張怎麼辦，很多準媽媽在懷孕後發現自己變不漂亮的原因是因爲靜脈曲張，自己美美的腿上變成了那個樣子怎麼會讓人覺得好看呢，不過也有準媽媽會想靜脈曲張會不會影響胎兒的發育，懷孕後的靜脈曲張可以預防嗎，準媽媽爲大家帶來了關於準媽媽靜脈曲張的解決方法。
靜脈曲張是很多孕媽媽要面臨的共同問題，造成這種現象的原因主要有以下幾點：
激素水平的改變
孕期體內激素髮生變化是導致靜脈曲張最重要的因素。
在孕期，卵巢黃體分泌的黃體酮，會造成血管壁擴張，再加上懷孕時全身血流量會增加，使得原本閉合的靜脈瓣膜分開，造成靜脈血液的逆流，從而導致靜脈曲張。
子宮增大壓迫血管
逐漸增大的子宮，會壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈，使得下肢血液迴流受阻，會引起下肢的水腫、靜脈曲張。這個情況會隨着妊娠月份的增加而逐漸加重，如果胎兒體重超標，或者羊水過多，壓迫則更加明顯。
體重增加和運動減少
很多孕媽媽體重增加過多或過快，也是導致靜脈曲張的一個危險因素。
另外，孕期活動量過少，缺乏了小腿肌肉泵的擠壓作用，就無法促進下肢靜脈血液迴流。
出現了靜脈曲張會讓準媽媽感到發脹、痠痛、麻木和乏力，有時血液積聚成球狀，壁菲薄，非常容易破裂，如果出現破裂的話，會血流如注，嚴重影響準媽媽和寶寶的健康。所以，如果出現了靜脈曲張，一定要記得試試下面這些方法。
在出現靜脈曲張時，不要一直站着或坐着，最好能夠經常改變體位休息;如果久坐要注意經常活動腳部;每次蹲廁的時間最好短一些。
條件允許的話，把雙腿擡起以利靜脈血迴流，出現外陰靜脈曲張的話，應適當臥牀，取臥位休息。
每天起牀後趁靜脈曲張和下肢水腫較輕時，可以穿上高彈力尼龍襪;外陰部可用彈力月經帶，到了晚上再取下來;內衣最好穿的寬鬆一些。這樣，一來能減輕靜脈曲張的症狀，二來也能防止出血及感染。
在睡覺的時候最好能夠用枕頭墊高雙腿，幫助靜脈血迴流;記得用溫水洗澡，與體溫相同的水是最好的;防止便祕，有慢性咳嗽或氣喘要徹底治癒，以減輕靜脈壓。
出現了外陰靜脈曲張要及時就醫。外陰靜脈曲張常伴有陰道和子宮頸靜脈曲張，如果沒有進行治療的話，在分娩時寶寶的頭經過陰部容易發生靜脈破裂出血。
1有空就邁開腿。偶爾散散步看看花花草草、上個臺階登高遠望一下，可以幫助身體血液循環，預防靜脈曲張。
2每天要管住嘴。懷孕的每個階段都不要讓自己的體重失控呀，放開了吃使體重暴增，不活動的孕媽更會導致嚴重的靜脈曲張喲。
3沒事你擡擡腿。孕媽可以沒事抖兩下，擡擡腿，大腿和小腿都能得到放鬆。
4萬能的左側臥位。由於下腔靜脈在右側，孕媽睡覺時向左側傾斜。可以減輕子宮對靜脈的壓迫，從而降低對腿及腳部的靜脈壓力。
5使用託腹帶。尤其是孕中晚的孕媽，每天起牀後就可以戴上託腹帶，會感覺身子沒有那麼沉了，託腹帶能很好地幫助孕媽減輕肚子的負重，防止下肢的靜脈血液受到肚子的重壓而淤積。
