孕婦受到精神刺激後。很容易分泌出的一些激素會影響到胎兒的正常生長髮育。孕期情緒不穩定是正常的。但是要注意調整好自己的情緒。那麼孕婦情緒不好對胎兒會造成什麼影響 孕期孕婦應該如何調整自己的情緒。本站帶來相關介紹。
孕婦在發怒時，體內的激素會增加，並通過胎盤影響胎兒，導致白細胞減少，從而降低其免疫力和抗病能力。妊娠早期發怒，可導致胎兒發生脣裂以及其他器官畸形;妊娠後期發怒，還會增加胎動次數，導致早產、難產等。
孕婦的不良情緒會直接影響自身的循環系統及消化系統的功能，同時有可能引起高血壓、末梢血管收縮，以致影響胎兒的血氧供應。而缺血低氧將有損於胎兒的智力發育，嚴重者會導致胎兒死亡。孕婦若與人爭吵，胎動就會增加;孕婦欣賞音樂時，胎兒活動就顯得柔和而有節律。據觀察，受到長時間或突發性強烈精神刺激的孕婦，其胎兒可有齶裂畸形，甚至早產、死胎。所以孕婦應經常保持精神舒暢，散散步，聽聽輕柔優美的輕音樂;丈夫應體貼懷孕的妻子，創造一個舒適祥和的家庭氛圍，保持良好的情緒狀態。
一、避免心理上過於放鬆
身體狀況的安定，可能會導致精神上的鬆懈，孕婦會大舒一口氣。但是，孕中期並不一定就平安無事。如由於懷孕造成各個系統的負擔，可能加重原有的心臟、腎臟、肝臟等病情;孕中期也可能會出現各種病理狀況，如妊娠高血壓綜合徵和貧血等，放鬆對身體狀況的注意，很可能會導致不良後果。所以，應定期到醫院接受檢查。
二、減輕對分娩的恐懼
雖然中期距分娩時間尚有一段距離，但畢竟使孕婦感受到一種壓力，有些孕婦會從這時開始感到惶恐不安。這是因爲她聽信了分娩如何痛苦的傳言，或受到影視傷口過分渲染分娩場面的原因。其實，分娩無痛苦是不可能的，但過分恐懼並不是好辦法，孕婦應學習一些分娩的知識，對分娩是懷孕必然結局有所瞭解。另外，如果孕婦和家人一起爲未出世的孩子準備一些必需品，也許能使孕婦心情好轉。這樣做往往可以使孕婦從對分娩的恐懼變爲急切的盼望。
三、不要過分依賴
毫無疑問，孕中期婦女適當做一些工作，並參加一些平緩的運動沒有危害。但有些孕婦因體形顯露而不願活動，每天不幹任何事情，凡事都由丈夫包辦，以爲這樣纔會對胎兒有利。可這樣做卻易引起心理上的鬱悶、壓抑、孤獨，這對胎兒是不利的。醫學界認爲，孕期適當的活動可以增強孕婦的肌肉力量，對分娩有一定幫助。所以，孕婦可以從事家務勞動，如果沒有異常情況，孕中期仍能正常上班，這樣對於改善心理狀態也大有益處。
1、過分擔心
有些孕婦對懷孕沒有科學的認識，易產生既高興又擔心的矛盾心理。她們對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務、胎兒是否正常總是持懷疑態度，對任何藥物都會拒之千里。
2、早孕反應
嚴格說來，早孕反應(孕吐)是一種軀體和心理因素共同作用而產生的症狀。但醫學家發現，孕吐與心理因素有密切的關係。如孕婦厭惡懷孕，則絕大多數會孕吐並伴體重減輕，如果孕婦本身性格外露，心理和情緒變化大，還會發生劇烈孕吐和其他反應。
