隨着現代科技的高速發展，輻射可謂無處不在，它是一種能量，會在人體中積累，如果積累到一定程度就會產生不良影響。孕婦在孕期過程中尤其需要注意防輻射，避免其對自己和腹中胎兒造成傷害。孕婦防輻射的方式有很多，可以穿防輻射服，也可以通過改變各種生活習慣來減少輻射對自己的影響。家庭生活中，孕婦主要接觸到的輻射源有電視、冰箱、空調、微波爐、吸塵器等家用電器。具體孕婦需要注意什麼呢？
1、電器莫扎堆，保持環境通風
在密集式的辦公樓和通風性差的環境裏，加劇了潛在的輻射威脅，對孕婦的身體和胎兒的發育會有不良影響。準媽媽每工作1―2個小時，都應起身到窗邊透透氣。如果是在家中，使用各種家用電器的時候要注意防護，如微波爐加熱時應該離遠一點。
2、懷孕早期需減少接觸輻射的時間
家中的電器或多或少都有一定的輻射，但是一般對人體影響不大。其中最有爭議的是電腦輻射，雖然目前尚未有足夠證據證明電腦輻射對胎兒的發育有影響，但爲了安全起見，建議在孕早期儘量少接觸有電磁輻射的電器。
3、不要過度依賴防輻射工具
在採用各種方式防輻射的同時，孕婦也需要注意，不要過度依賴各種防輻射的工具。防輻射產品只有輔助的功效，並不是萬能的，也不能絕對阻隔輻射的影響。因此，防輻射的根本需要準媽媽在日常生活中加以注意，而不是把自己全副武裝就萬無一失了！
