懷孕後孕婦身體多少都會出現比較明顯的變化。很多孕婦感覺自己在懷孕後變黑變醜了。孕期懷孕的很多問題都會逐漸恢復的。那麼孕期變黑黑色素是什麼時候出現的，懷孕後會變黑嗎?下面本站小編就來和大家說一說。
1.脖子變黑
脖子變黑真是一個大寫的“尷尬”，畢竟出門藏不住，上面一圈一圈的線條看着就像沒有洗澡一樣，甚至還會帶着紋路，總是害怕周邊的人盯着自己看。但其實沒有關係，脖子在生育完成之後就會恢復正常了。
2.腹部變黑
在懷孕的過程中，腹部會長出一條一條的妊娠紋，即使在生完小寶寶之後，它也只是會變淡，並不會消失，而是會一直伴隨着寶媽。所以如果不想長妊娠紋的話，一定要多吃點綠色蔬果，例如獼猴桃，西紅柿等都是不錯的的選擇。
3.腋窩變黑
懷孕過程中，由於孕激素的作怪，會發現，不止腋窩，就連胸部周邊都一起黑了。不過同樣的，在生產結束後，顏色就會慢慢變淡，至於是否可以恢復到孕期前的膚色，還是要因人而異的。
4. 乳頭、乳暈變黑
懷孕後，不僅乳頭，乳暈會變黑，還會變得更加敏感，增大。有些準媽媽就害羞了，但這其實是一件好事情。因爲在孕激素的刺激下，有利於促進乳汁的分泌。
最主要的原因是孕激素作用， 皮膚變黑主要原因是黑色素細胞分泌黑色素增加，而雌孕激素可以促進黑色是細胞分泌黑色素，從而增加皮膚黑色素沉積，使皮膚變黑。 一般皮膚變黑會延續整個妊娠，直致分娩結束，值得慶幸的是，分娩後一般會較前消退，但不能完全消退。
其次還是因爲懷孕後孕媽就會停止護膚，週期循環下，皮膚角質層變薄的原因。孕期可以護膚，但不是化妝，化妝後卸妝不及時，會出現皮膚問題是必然的。
①、平時多吃富含vc的水果、蔬菜，比如柚子、橙子、獼猴桃等，這些食物中的抗氧化成分都能作用到孕婦的皮膚上，增強皮膚細胞彈性。
②、飲食中少吃辛辣、刺激的食物。刺激性食物不僅會對皮膚完成傷害，還會影響宮縮，出現腹痛現象。到了孕晚期則會有便祕的情況，所以還是儘量少吃。
③、紫外線會促進黑色素分泌，孕期曬太陽補充維生素D很有必要，但是出門注意防曬，擦防曬霜或準備防曬工具，比如遮陽傘、遮陽帽等來保護皮膚，每天洗過澡後擦滋潤面霜、身體乳來護膚，補足皮膚正常需要的營養。
