我們總說懷胎十月，胎寶寶一定要懷十個月纔出生嗎？其實並不是，孕媽應該也聽說過“足月兒”這個詞，其實只要胎兒足月，就已經達到了出生的標準，只是很多孕媽並不瞭解足月到底是幾周，那麼，孕晚期一般多少周足月？
懷孕37周之後胎兒的各個身體器官已經發育成熟，此孕周生出來的就是足月兒，一般足月兒的免疫力比較好。有人認爲到預產期那天才叫足月，如果在預產期之前就生了就不是足月，是早產，實際不是這樣。早產是在孕28-36周+6天之間分娩，如果在這一時間段分娩就屬於早產。
臨牀一般建議孕37周之後開始爲分娩做準備，因爲隨時有可能臨產，孕婦可以增加活動量，比如散步，一天10000-15000步有利於胎頭下降入盆，從而能夠壓迫到宮頸導致早臨產。建議孕婦進入足月以後查體週期縮短爲一週檢查一次，要注意胎動、宮縮頻率，不要獨自外出，孕媽媽應該有空就做呼吸訓練，經常走路活動、爬爬樓梯對分娩大有幫助。另外，孕婦在家時，需要堅持觀察胎動，一旦感覺到胎動明顯減弱或者加強，需要警惕胎兒缺氧，要及時前往醫院檢查處理。
