孕婦可以吃馬蹄嗎

孕婦在飲食方面不能馬虎大意，尤其是在懷孕的早期和晚期，一不小心吃了太多不該吃的東西，是有可能會發現流產或者早產的，馬蹄也就是荸薺，口感清脆，挺好吃的，那麼孕婦可以吃馬蹄嗎？

孕婦最好不要吃馬蹄。

1、引起流產：馬蹄也叫做地慄、荸薺，屬於寒性滑利的食物，在懷孕的早期吃太多馬蹄容易導致子宮收縮，有可能會導致流產，所以懷孕早期最好不要吃馬蹄。

2、引起感染：馬蹄是在水田池沼之中生長的，它的表皮上很容易會帶有細菌、寄生蟲等，如果沒有洗乾淨，有可能會導致細菌、寄生蟲進行體內，引起感染。

孕婦吃馬蹄注意事項：

1、如果孕婦實在想吃馬蹄，可以少量吃一點，吃完後可以吃一些性溫的食物，比如可以適當喝一些牛肉湯、生薑湯等。

2、孕婦在吃馬蹄的時候，一定要注意先把馬蹄充分洗乾淨，並且去掉表皮，用開水燙一下更好。

3、馬蹄有很好的清火作用，在夏季可以適當吃一點馬蹄。

4、馬蹄可以幫助預防妊娠水腫，在懷孕晚期如果有妊娠水腫症狀，可以適當吃一點馬蹄。