馬蹄也就是荸薺，是一種比較清涼的水果，降火效果很不錯，在平時可以當成零食食用，但是在懷孕後，孕婦需要在飲食上更加謹慎一些，先了解清楚自己能不能吃，那麼孕婦能吃馬蹄嗎？
1、整腸通便：孕婦能吃馬蹄，馬蹄含有的澱粉、粗蛋白比較豐富，在吃了馬蹄後，腸道的蠕動功能會增強，體內積食的症狀會得到有效的改善。如果孕婦有便祕的症狀，可以適當吃一些馬蹄。另外，馬蹄還有利尿排淋的作用，如果孕婦發生尿路感染，可以適當吃馬蹄，以改善症狀。
2、清熱解毒：馬蹄在淺水中生長，屬於寒性食物，因此可以起到清熱解毒的作用，孕婦在平時適當吃馬蹄能幫助清熱生津，還可以補充營養，如果孕婦出現發燒、咳嗽、喉嚨乾燥等症狀，還可以通過馬蹄進行食療。
3、降低血壓：馬蹄含有荸薺英，這種物質屬於抗菌物質，它可以很好地預防和抑制有害菌種滋生，特別是能幫助預防乳腺、食道等的腫瘤，而且它還能起到降低血壓的作用，孕婦如果血壓偏高可以適當食用。
4、增強食慾：孕婦容易出現孕吐反應，可以少量吃一些馬蹄，以減輕不適。
