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懷孕前三個月可以吃海鮮嗎

來源:親子百科網    閱讀: 2.24W 次
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懷孕前三個月可以吃海鮮嗎

雖然說孕婦的胃口會有很大的改變,可有一些飲食還是需要注意的要忌口,不然的話很有可能就會在無意中吃了一些忌諱的東西,導致胎兒出現問題。很多人都說在懷孕的時候不能夠吃海鮮,但實際上懷孕前三個月可以吃海鮮嗎?

在懷孕前三個月的時候,如果真的特別想吃海鮮的話,還是可以吃一些的,但是要有選擇性的吃,寒涼性的海鮮就不可以了,比如螃蟹或者甲魚之類的海鮮就不能吃。而且吃的量也要注意,不能夠吃太多,解一下饞就可以了。

而且要吃海鮮也要吃做熟了的,因爲生海鮮裏面可能會有一些寄生蟲或者是細菌,如果吃了生的或者是半生不熟的話,就很有可能導致這些東西進入到身體裏面,從而影響到胎兒。而且海鮮的種類也比較多,如果要吃的話選擇一些魚類的會比較好,因爲蛋白質也比較豐富,對於胎兒的發育也會有比較多的好處。

然後就是在購買海鮮的時候,還是要選擇一些比較正規的渠道的,避免吃到含有重金屬的。本身重金屬對於身體就會有不好的影響,如果孕婦吃了的話,很有可能會導致出現慢性中毒。

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