寶寶出生後，女性大多會選擇母乳餵養，母乳中含有多種營養成分，對寶寶的成長髮育大有益處，而且也能提高抗病能力，從而增強寶寶的身體素質，但是有些女性會面臨奶水不足的問題，這就需要及時進行調理才行，但是，三胎了母乳少爲什麼？
三胎了母乳少，這和身體情況有很大關係，女性懷孕三胎的時候，年紀已經有所增長，身體體質沒有之前那麼好，各方面功能相對下降，所以奶水分泌就沒有很多，爲了改善這一現象，女性更不能放棄母乳餵養，反而要加強寶寶的吸吮，只有讓寶寶頻繁的吸吮，才能刺激泌乳素的增長，以增加乳汁的分泌。
此外，乳汁中的營養都來源於母體，所以女性需要攝入足夠的營養才行，以免影響乳汁的正常分泌，女性平時可以多喝些有催乳功效的食物，包括豬蹄，花生等，也可以多喝些湯類，例如排骨湯和雞湯等，都是不錯的選擇。
女性在餵養母乳期間，不能隨便服用藥物，因爲有些藥物會對乳汁分泌產生影響，如果身體出現疾病需要服藥的話，最好在醫生的指導下進行。再者，女性還要保持積極良好的心態，如果長期處於壓抑的狀態，也不繼續乳汁的分泌。
