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懷孕需要注意什麼

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懷孕需要注意什麼

對於初爲人母的女性朋友來說,第一次懷孕都是非常緊張而興奮的,但是就因爲是第一次懷孕,所以很容易在孕期食用一些對胎兒不利的食物,或者是做一些影響胎兒發育的事情,所以在懷孕期間注意的事情是非常多的。那麼,懷孕需要注意什麼呢?

在懷孕的初期孕婦需要按時服用葉酸,這樣可以預防寶寶出現神經管畸形;還不能自己濫服藥物,因爲藥物成份有可能通過胎盤進入到胎兒的體內,有可能導致胎兒中毒或者畸形;孕媽媽在懷孕期間儘量少接觸有輻射的電子產品,更不能做劇烈的運動。

孕婦在懷孕期間飲食方面也要注意,飲食習慣一定要規律,要多吃一些營養豐富的食物,比如:魚類、蛋類、豆製品、奶類和新鮮的水果蔬菜等等,儘量不要吃過涼的食物,而且必須戒菸戒酒,而且儘量不要去像是歌廳、迪廳這種娛樂場所。

孕婦一定要注意不要勞累注意休息,還要保持充足的睡眠,要放鬆心情不要生氣,最好每天都清洗私密處,在孕晚期和孕早期避免同房,而且必須定期的去醫院做產檢,如果身體有異常的情況時必須立即去正規醫院做檢查。

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