懷孕帶給女性的除了是精神上的滿足與對孩子的期待的心情，還會給女性的身體上帶來很多問題，比如說在飲食上很多喜歡吃的東西懷孕期間不可以吃，或者是導致晚上睡不着覺，身體日漸沉重等等。那麼孕婦可以來回翻身嗎？
孕婦是能夠來回翻身的，只要幅度不是太大，同時頻繁不是太高，一般不會影響胎兒的健康的。由於胎兒是被羊水包圍着的，所以即便孕婦翻身，胎兒也不會跟着翻身的。不過，儘管羊水具有一定程度的保護功效，但是也不建議孕婦非常頻繁地翻身，以免導致臍帶繞頸的嚴重後果，繼而導致了胎兒的成長髮育受到了傷害，甚至會導致胎盤剝落。
臍帶繞頸可大可小，但通常是沒法人爲進行糾正的，隨着孕周的推移，臍繞頸的狀況也許會發生變化。可能會更加嚴重，需要及時的去醫院諮詢醫生如何解決，也可能會減輕，因爲胎寶寶是一直在活動的，繞臍帶一圈的話可能會自已繞出來。
在懷孕期間不要給自己太大的壓力，只要正常的生活與吃東西就可以了，其實飲食上儘量想吃什麼適當的吃一點，孕婦在懷孕期間食慾是非常重要的，不要因爲不敢吃而導致孕婦營養失衡。
