生完孩子之後並不代表“任務”就結束了，相反女性應該關注的事情更加多，比如自己的身體情況。因爲生完寶寶後，身體是需要一段時間來恢復的，在這期間裏身體的抵抗力相對較差。一不注意就容易造成其他併發症，那麼順產後一個月能墊護墊嗎？
女性順產生完了孩子以後，一個月的時候是可以使用護墊的。一般來說，如果有更多的產後惡露，則需要經常更換衛生巾，也可以選擇一次性內褲。一般分娩之後的一兩週左右，是惡露最頻繁的時候。在這段時間裏需要勤換衛生巾以及內褲。
另外，在生完孩子之後，一定要注意充分休息，不要讓自己疲勞過度，必須保證充足的睡眠；其次，也要積極參加一些輕緩的體育鍛煉，比如散步，又或者是耍太極拳等等；再者，孕婦的飲食習慣必須清淡一些，但是也要富有營養以及容易消化一些。
產後需要加強營養，可以多吃新鮮蔬菜、豬肝、紅糖等，不過要紅糖不能一直服用，最好是吃一星期左右就停止，吃的過久會使惡露增多反倒不利子宮恢復。還要注意心情上的調節，不要讓自己壓力太大，過於壓抑，否則還可以引起產後抑鬱症。
