有些孕媽媽在懷孕中期的時候，陸陸續續開始出現頭痛的情況，甚至還會有耳鳴、心悸等症狀。如果第一次懷孕，沒有經驗，新手媽媽是很容易驚慌失措的，因爲害怕這些症狀會影響到寶寶的身體健康。那麼懷孕怎麼總是頭痛呢？
如果是偶爾出現頭痛，可能是因爲懷孕改變了血壓引起的，體內的分泌激素量也不同，影響到大腦血液迴流，纔會出現頭痛。如果是生理性頭痛，是不須要用藥治療的，只要注意調理，營養合理調配，多吃新鮮蔬菜、水果等就可以了。
懷孕總是頭疼，也可能是懷孕後體內的激素水平處於不穩定的狀態，或者可能跟懷孕以後的抵抗力相對比較低，或者是勞累，熬夜都有一定的關係，需要多注意休息，避免勞累熬夜，避免長時間的看手機，玩電腦。如果頭痛的特別厲害，建議去醫院進行檢查。
經常頭痛一定要注意補充睡眠，減少工作的壓力。如果是在懷孕3個月後出現，則要警惕子癇的先兆，特別是血壓升高，並且水腫嚴重，甚至還要當心是孕婦妊娠高血壓綜合症。因爲這些不良情況都會引起頭痛，對孕婦和胎兒都不利
