孕吐嚴重程度都是因人而異的，一般來說，孕吐的程度和孕媽媽的體質有關。體質好則孕吐輕，甚至不孕吐都有可能；體質不好則孕吐得較嚴重，甚至整個孕期都孕吐。如果孕期都持續孕吐是非常難受的，那麼孕吐什麼都吐不出來是爲什麼呢？
懷孕早期有的女性由於受到孕激素的影響，所以會出現噁心的現象，但並不一定就會出現嘔吐，由於每個女性的身體狀況不同，所以受到孕激素之後所表現出的反應也會有所差異，建議平時選擇清淡容易消化的飲食，可以適當食用一些山楂等食物來緩解。
另外，懷孕早期和後期由於屬於危險期間，所以在這兩個階段不建議進行性生活，懷孕後需要多休息，保持充足的睡眠，避免精神壓力過大，如果長期的精神過度緊張，也有可能會產生一些不良的影響，一定要注意要定期去醫院進行產檢，以確保寶寶在正常發育。
女性懷孕時期需要更全面的營養，因此，在飲食上準媽媽應注意各種維生素營養的吸收，多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。這時，也正是胎兒腦及神經系統迅速分化時期，所以，準媽媽要更加註意補充多種維生素（尤其是葉酸、維生素B，2、維生素B6等）的攝入
