不少孕婦朋友在懷孕期間出現了失眠的情況，對於她們而言，往往需要擁有良好的睡眠質量，這樣纔能有助於胎兒的發育。很多人建議用沉香來改善睡眠質量，那麼，孕婦能不能點純沉香呢？
孕婦能點純沉香的。因爲沉香具有安神的作用，對睡眠有幫助，所以孕婦朋友可以在睡覺前點一些沉香，以此來提高睡眠質量。不過，孕婦朋友千萬不要食用沉香，比如喝沉香茶，否則很可能會不利健康，畢竟沉香助強不助弱。
很多孕婦朋友都喜歡用香薰，其中，沉香就是比較常見的，孕婦聞沉香不會有問題，但要避免聞麝香，因爲麝香有一定的滑胎作用，孕婦聞多了，很可能會導致胎兒流產的情況出現。另外，一些不含化學成分的天然香薰，孕婦也是可以聞的，不用太過於擔心。
在懷孕期間，孕婦朋友要儘量避免接觸松柏類花木，因爲它們產生的芳香氣味對腸胃的刺激性比較大，會影響孕婦的食慾，而且容易出現噁心嘔吐、心煩意亂、頭暈目眩等症狀。另外，也不要接觸洋繡球花，比如天竺葵、五色梅，容易引起皮膚過敏症狀。
