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懷孕了基圍蝦能吃嗎

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懷孕了基圍蝦能吃嗎

有很多的人特別喜歡吃海鮮,當懷孕以後在飲食上需要注意的比較多,尤其是海鮮,更需要注意,比如吃螃蟹容易流產,而貝殼當中可能會有害的物質,比如寄生蟲,孕婦吃這些食物是需要慎重的。那麼懷孕了基圍蝦能吃嗎?

基圍蝦孕婦是可以吃的,因爲基圍蝦裏面有很高的蛋白質成分,它屬於寒涼的食物,吃多了不好,可以適當的吃一些。有些孕婦在懷孕之前屬於過敏體質,吃蝦會過敏,那麼就不建議吃,吃了會導致過敏更加嚴重,對胎兒的發育也是不利的,會很危險。

吃蝦的時候要注意很多,比如蝦背上的蝦線不可以吃,屬於蝦沒有排泄完的物質,吃的時候需要去除,還有顏色發紅,蝦身柔軟的蝦也不可以吃,掉頭的蝦是不新鮮的,購買的時候需要注意。如果蝦已經腐壞變質,那麼千萬不可以吃。

如果孕婦想要吃蝦的話,吃三到五個是可以的,而蝦不可以和含有鞣酸的水果一起吃,比如柿子、葡萄、山楂等,吃了會影響蛋白質的吸收,還會刺激腸胃,孕婦容易噁心嘔吐,而且還容易頭暈,吃的時候一定要注意這些。

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