懷孕後的女性體質會比較虛弱，免疫力也會比較差，所以容易出現感冒的問題。因此，女性在懷孕後就需要注意多休息，好好的調理自己的身體，還需要注意自己的飲食，特別是懷孕前期，一定要注意不要做激烈運動，避免流產。那麼，懷孕中期需要注意什麼呢？
懷孕中期胎兒基本穩定，但是還是有很多事項需要注意的，這個時候是胎兒發育最快的時候，所以需要比較多的營養。孕婦需要補充營養，多吃一些補鈣的食物，多吃一些富含維生素還有纖維素的食物，可以補充營養，也可以預防便祕。
懷孕中期的時候胎兒長得很快，所以孕婦注意穿寬鬆一點的衣服，最好是穿孕婦裝。不要穿緊身的衣服，也不要穿太緊的鞋子。注意不要到有污染的地方，不要住新房子，新房子有甲醛，不利於胎兒的健康。因爲胎兒逐漸增大，所以孕婦的出行會比較困難，要注意小心一點，不要太着急。
總的來說，孕中期就是要注意保持健康營養的飲食，還要注意穿寬鬆的衣服，注意安全。有時間的話可以多走動走動，這樣有可以後期的生產。另外，孕婦還要注意保持下體的衛生，懷孕中期雖然可以同房，但是動作不能太大。
