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孕婦能不能吃菌菇火鍋

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孕婦能不能吃菌菇火鍋

在天氣比較冷的時候,一家人圍坐在火鍋周圍,又能聯絡感情,又能享受美味,但是,在吃火鍋的時候,其中會添加各種菌類,菌類因爲特殊的生長環境容易出現毒素甚至細菌,那麼,孕婦能不能吃菌菇火鍋?

孕婦懷孕初期最好不要吃火鍋,不僅僅是因爲菌類食物中含有的細菌會比較多,也因爲在吃火鍋的時候,刷肉是必不可少的一項活動,而因爲是直接將生肉放到鍋內過一下水,湯底很可能會存在一些肉類上攜帶的弓形蟲等細菌,羊肉中幾乎都會存在弓形蟲,而且經過高溫,弓形蟲也不會被消滅,孕婦吃到肚子裏,很可能會出現感染,導致胎兒畸形。

當然,孕婦隨着月份的增加,胎兒的情況也比較穩定,這時候還是可以吃火鍋的,但是最好剔除那些生肉,丸子之類的東西,而且,在吃火鍋之前,要注意把蔬菜,海鮮清理乾淨,以免存在農藥甚至寄生蟲。在選擇蔬菜的時候,要把那些爛掉的菜葉子去掉,而且在洗蔬菜的時候最好把蔬菜用洗米水先浸泡一下。

因爲孕婦的特殊性,所以實在嘴饞想要吃火鍋的話,要儘量在家裏吃,外面的火鍋,對於食材的新鮮度以及乾淨程度都無法保證,而且,它們的湯底一般都是使用火鍋底料調製出來的,不如自己煮出來的高湯有營養

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