蝦子中含有多的蛋白質十分豐富，而且不同的烹飪方式有不同的口感，是人們生活中非常常見的食物。大家都知道，孕婦懷孕後，需要補充一些蛋白質較高的食物，蝦就很適合。那麼蝦子孕婦能不能吃？
懷孕期間，孕婦是可以吃蝦子的。因爲裏面含有大量的鈣物質和蛋白質，適量吃對於胎兒以及自己的身體是非常有幫助的。而且懷孕期間的飲食需要多樣化，既要有蝦，還要有雞肉、魚肉以及各種蔬菜水果，只有這樣才能攝取全面的營養，滿足胎兒的發育需求。
在生活中，孕婦也有所注意，不要再穿緊身的衣服，衣服和鞋子都要寬鬆一些。而且在地面或者街道有水的地方，不要踩踏，以防滑道。如果心情不好，孕婦可以在家中養一些花草，或者叫上朋友去公園或者商場轉轉。
懷孕以後，可以吃的東西比較多，比如水果蔬菜。但是不能吃的東西也比較多，比如海鮮類食物，偏涼的食物等等。孕婦在吃之前，一定要考慮自己的情況。而且在吃之後，適當運動，促進腸胃蠕動力的同時，也可以保持體形。
