如果孕酮比較低，那麼，就很容易出現流產或者是胎兒發育不好等等情況，所以，及時想辦法來讓孕酮升高是很有必要的，但是，很多人並不知道應該要怎麼讓孕酮升高，下面來看讓孕酮升高的方法。
1、如果孕婦本身的孕酮不高建議選擇飲食的方式幫助調節，可以選擇吃大豆異黃酮或者是吃維生素e含量較爲豐富的食物，這樣有助於讓自己的孕酮含量提升，而獼猴桃或者是草莓之類的食物都是很不錯的讓孕酮提升的方法，所以，孕婦要是有孕酮比較低的異常可以試着吃這些食物來幫助改善孕酮，從而確保讓自己的孕酮慢慢正常起來。
2、如果孕酮確實低得比較厲害，這種情況就需要藥物來幫助補充孕酮才行，當然，可以選擇服用藥物或者是注射等等方式來進行孕酮補充，如果是通過打針的方式來補充孕酮，一般在十天左右就能夠讓孕酮達到正常的含量，要是吃藥的話則要根據孕婦本身的身體情況來看吃藥的時間和劑量等等，而且，在這段時間內還必須要到醫院做診治和了解孕酮的情況纔可以，如果見效不是很明顯則可能需要放棄保胎。
