孕婦要每天洗澡，保持身體皮膚的清潔。有時候會出現皮膚癢的情況，這時可以用沐浴鹽來洗澡，但是有很多人認爲沐浴鹽含有化學成分，不敢亂用，那麼，懷孕可以用沐浴鹽嗎？
沐浴鹽含有的主要成分是天然海鹽，另外還有部分對人體有益的營養物質。因此，孕婦是可以使用沐浴鹽進行洗澡的，不會對本身還有胎兒帶來危害，只要不經常用就行。
懷孕用沐浴鹽洗澡的作用有很多，可以幫忙去除皮膚角質、提亮膚色、殺菌消炎、美白祛斑等。但是孕婦不能天天使用，特別是將沐浴鹽塗在身上然後按摩，要是經常這樣洗，會使皮膚變得更薄，產生紅血絲，所以建議是一個星期洗一次就行。
孕婦洗澡用到沐浴鹽時，按摩力度不要太重，不然就會有可能劃破皮膚，使皮膚受損。另外孕婦在洗澡的時候，水溫不能太高，有可能會殺傷到胎兒腦部細胞，影響到胎兒腦部發育，這是很危險的。因此，水溫只要溫溫就可以了。
有些孕婦爲了使皮膚變美，每天都用沐浴鹽來洗澡，起到反作用。因爲頻繁使用，會讓皮膚角質層變薄，皮膚就會變得很脆弱敏感，到時想要皮膚變好，已經變得很困難了。
