很多孕媽媽都希望能快點將寶寶生下來，因爲整個孕期的飲食以及其他生活事項受到了太多的限制。特別是對於一些吃貨孕媽來說，控制飲食簡直是一種極大的折磨。孕期對食物的控制很講究的，那麼孕婦晚期能不能吃臘肉？
臘肉又叫醃肉，是經過醃製而成的豬肉。因此懷孕期間，不論是孕早期、孕中期還是孕晚期，都不建議吃這種醃製品，因爲臘肉醃製的時間比較長，而且處於比較潮溼的環境中醃製，容易滋生各種細菌，孕婦的抵抗力比普通人差，最好少吃爲妙。而且臘肉的營養含量不高，孕婦吃了對胎兒和自身都沒有什麼益處，應多吃新鮮的蔬果。
懷孕時期的女性應該要儘量避免進食對胎兒健康有影響的食物，哪怕真的很喜歡或是很想吃臘肉，都要儘量剋制。懷孕不同於其他時期，胎兒的健康應該放在首位。類似於臘肉、臘腸或是鹹肉之類的食物雖然每位，但是由於製作過程的特殊性，這些食物所含的亞硝胺很高，進入人體後容易致癌，因此孕婦不吃爲宜。
孕晚期應該多吃膠原蛋白含量豐富的食物，這樣有助於皮膚彈性的增加；也可以多吃冬瓜、蘿蔔等食物，能起到緩解水腫的作用；還可以多吃一些蛋白質豐富且易於消化的食物，含碘豐富的食物也可以多吃。
