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孕晚期能不能吃兔子肉

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孕晚期能不能吃兔子肉

民間有傳言說,孕期如果吃兔子肉,寶寶生下來後會畸形,容易長兔脣。這種說法讓很多愛吃兔肉的孕婦都很擔心,她們想要自己的寶寶出生後是健康的,那麼就來說說,孕晚期能不能吃兔子肉?

孕晚期可以吃兔子肉,兔子肉性涼,起到補中益氣的功效,還可以調節孕婦的脾胃,尤其是針對一些脾胃虛弱導致的食慾不振有很好的作用。在孕晚期大多數孕婦會出現腳、手心燥熱的症狀,兔子肉正好可以消除她們出現的這種症狀。

而且兔子肉對大便祕結、體形消瘦的孕婦也有較好的調節作用。兔子肉蛋白質含量高,脂肪的含量低,膽固醇含量也很低,含有其他的微量元素對孕婦有好處。孕婦吃以後不用擔心會變胖,它的消化率也非常高,其中的營養元素也容易被人消化。

兔子肉中的鈣有利於孕婦和胎兒的身體,屬於天然的補鈣佳品,不僅適合孕婦吃,還適合一些兒童、產婦、老年人吃。如果孕婦脾胃虛寒、陽虛則不宜吃兔子肉。吃兔肉的時候不能吃雞心、雞肝、憋等食物,孕婦一定要注意這些禁忌,防止出現一些意外。

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